自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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拯 救 文/版納林子（云南） 原以為是善良的我拯救了他們，卻正是被拯救者的行為，揭露出我心靈最陰暗角落中的卑微與齬齷。 認 子 “你拍一，我拍一，一個小孩兒開飛機；你拍二，我拍二，兩個小孩兒作伙伴兒；你拍三，我拍三……”在1995年寒假回家的火車上，我一邊和眼前這個活蹦亂跳的孩子玩著拍手游戲一邊想著我的心事，腦袋里亂亂的。下一站就是北京了，這個孩子一定要跟著我，怎么辦呢？活該我倒霉，從昆明到北京，戰友們都在路上下車了，誰讓我是最后一站呢，又誰讓我非要和他開什么玩笑，認他作干兒子呢？這下好，這個兒子是甩也甩不掉了。但我的這些想法又不能讓這個孩子看出來，他是個過早地懂事，又過于敏感的孩子，他已經夠不幸的了，我不能再雪上加霜，往他的傷口上撒鹽了。為什么非讓我攤上這事呢？ “你叫什么名字？”我問。 “土娃”土娃邊吃我遞給他的蘋果邊回答。 “不好聽，我給你改個名字吧！” “好哇，叫什么？” “嗯，讓我想想……叫秋楓吧，楓樹的楓，你知道北京香山的紅葉嗎？楓葉到了秋天跟那差不多，也是通紅通紅的，可好看了。” “北京有天安門嗎？” “有哇。” “有毛主席嗎？” “有，都有。” “你帶我去看好嗎？” “好啊，不過你得聽話才行。” “好啊，好啊！”小孩停止了拍手，伸出小拇指，“拉勾。” “拉勾。”我也伸出小拇指和他拉了拉。我猛地感到這不再是游戲，而是一個諾言，而且是一個我不能履行的諾言，是謊言。不由得渾身一個激凌。但土娃并未發現我這一時的緊張，唱著與他過早成熟的心不很協調的兒歌“好孩子好孩子頂呱呱，壞孩子壞孩子打嘴巴……”說著還煞有介事地用小手在我的臉上輕輕地打了兩下，我驚詫于這孩子的直覺，而這兩個象征性的耳光是否會成為某種讖言？ “土娃，” “不是土娃，是秋楓，你忘了嗎？”土娃像抓到我什么把柄似的笑起來。 “哦，對，秋楓，你上過學嗎？” “上過一年級。” “你想上學嗎” “想啊，做夢都想。” “好，只要你乖乖的，到家后，我就送你去上學，好不好？”說完這話我就后悔了，干嗎要說這些呢？難道我真的要把他帶回我家里嗎？我一個大小伙子帶個十來歲的小孩算怎么回事啊？何況過了暑假我就得回軍校，那時候這孩子誰帶？父母都是上了年紀的人了，還能帶這么小的孩子嗎？ 這希望的肥皂泡被我渲染得越是美麗，到它在孩子眼前破裂的時候便是越深的悲哀。 “好啊，好啊！”土娃高興得又笑又跳，但他似乎一下子看到了我的心事，平靜了下來，很認真地問：“叔叔你怎么了？” 我忙收回心思，對他笑了笑，“沒什么，叔叔有點困了。” 轉眼火車已經進了北京，街道兩旁的高樓大廈里射出冷艷的霓虹，打開車窗，清涼的冷風吹著車廂里僅有的幾個乘客，大家都在收拾各自的大包小包，準備下車了。我也忙把雜亂的東西連同我雜亂的心情收拾起來，準備下車。 在出站口，檢票員攔住土娃，問這是誰的孩子，我連忙向她解釋說這是一個出走的孤兒，現在我暫時對他負責。檢票員笑了笑，讓我們過去，用滿口濃郁的京腔說：這年頭，也就當兵的還做這樣的傻事。 甩 包 袱 土娃雄赳赳氣昂昂地在前面走著，好像是要回他自己的家一樣。趁他不注意的時候，我悄悄向人打聽了派出所在什么地方。然后小心翼翼地帶他去那兒。到了派出所，土娃猛然明白了，死活不肯進，我不得已，只好把他強行抱了進去，而在上樓的時候，他用手抓住樓梯的鐵欄桿，邊掙扎邊哭，還斷斷續續地說：“你騙我，你騙我，你說要帶我回家，你說要讓我上學，你說話不算數。” 我的心里也很難過，我相信我對他已經有了一點感情，但一想到我實在無法把他帶回家，又鐵下心來，好歹把他弄到了樓上。 我確信整個派出所都聽到這孩子的哭聲了，但沒有一個人出來看一看，我好不容易找到一名警察，向他說明了情況，他用冷漠的眼睛瞧了我一會兒，說，去車站吧，站長辦公室管這事。 我只好帶著一肚子氣離開了派出所，土娃幸災樂禍地跟在我后面。這時我又有些動搖，看到土娃幸災樂禍的樣子，我的氣惱取代了動搖，我又折身帶他回到車站，來到站長辦公室門口。這時土娃突然怒不可遏，沖我吼到“我不去，我不去，你一直在騙我，誰讓你管我來著？” 我無言以對，誰讓我管他來著？我真的自討苦吃，我活該！但這話從一個小孩嘴里說出來，就是另外一碼事了，我立即火了起來：“我不管你誰管你？你以為誰喜歡管你呀，你知不知道一但落到壞人手里，你就會被人打斷手腳，讓你去討飯！好，我不管你，你走，你走啊！”我以為我這么一吼就會把他震住，然而我錯了，土娃什么也沒再說，兩手往褲兜里一插，像個大人一般，若無其事地走入人群，很快就不見了。我在原地木呆呆地站了一會兒，猛地清醒過來，再去找土娃，可他早已像入海的魚兒，無影無蹤了。 買票的隊伍排得很長。票販子吆五喝六地在前面加塞買票，武警提著橡膠棒在那維持秩序，隊伍就像條庸懶的蛇似的隨之晃來晃去。 我感到有人拉了拉我的衣服，回頭一看，是土娃！ 我怕他再消失掉，忙蹲下身，雙手抓住他幼嫩的雙肩。而土娃則一聲不響地看著我，良久，才怯怯地說：“叔叔，送我去托兒所吧。”他所說的托兒所，其實就是站長辦公室，那里負責收留走失的兒童，我想他一定是在我同派出所的人交涉時聽到這么個名詞的。聽他這么說我很欣慰，同時也感到很難過，這么點的孩子，是不該如此成熟的。 站長的態度還算可以，把我們帶到開了冷氣的休息室，詢問了一些情況，總算答應收留土娃了。在她們辦理手續時，我悄悄地塞給土娃一張五十元的鈔票，告訴他要節約點花，別讓她們看見。 巧 遇 回家的車票是明天早上的。出了車站我不由得考慮怎么度過今晚，茫無目的地在站前廣場上彳亍，廣場上各種各樣的老太太和年輕女人拿著個破本本向旅客推薦著下等旅店，她們敢把臭哄哄的公廁所吹成五星級酒店，只等旅客上當。我對她們的伎倆太熟悉了，一路走過去，對她們理都不理。這時一個穿得花里乎哨的臉上鋪滿了厚厚的脂粉的女人走過來問，“大哥，住店嗎？”我照例理也沒理她，徑直向前走。 “我們店的條件又好，價錢又便宜，還有小姐服務。”那女人固執的跟在我身后喋喋不休，一副不達目的絕不罷休的勁頭。 這后一句話撞到了我心中的什么東西，令我為之一顫。二十出頭的我自然知道這有小姐服務是怎么回事。自從被女友甩了之后，我一天甚似一天地感到了全身心的對女人的需要，從前，我曾為自己是個純潔的童男而自豪，如今，我常為自己仍未成為真正的男人而羞愧。有一次，我甚至已經走進一家夜總會的包廂，準備從此成為一個完整的男人，但那個女人在收了我的小費之后卻借口上廁所放了我的“鴿子”。我于是決心還是保持一份純潔。可今天，這個濃俗的女人的濃俗的話又激起了我心中的什么東西，它在那里死灰復燃了。 “是不是全方位的服務？”我裝作很老練地問。 “當然，全方位服務！” “小姐漂亮不漂亮？” “肯定漂亮。” “像你這樣？”我挖苦她。 “哪能呢，比我強多了。”她倒是挺有自知之明。 “什么樣兒？” “我給你叫過來看看。”說著她朝不遠處招招手，那里是一幢挺氣派的建筑，門前明亮的臺階上或蹲或坐著十幾個年輕女人，油頭粉面，花枝招展。 “紫云，過來！” “紫云？”我心中一驚，這是我鄰居家女孩的名字，我們一起上小學、初中，初二的時候，她的成績處在中下游，她是那種腦袋有點笨但絕對用功的學生，她主動向學校要求留了一級，后來，我考上重點高中的第二年，她考了一所普通高中。再后來，聽說她高三又復讀一年，考進了北京的一所大學。怎么，會是她嗎？ 這時那女孩已邁著夸張的模特步一扭一擺的走過來，沖著先前的那個女人問：“什么事？” “什么事？開工了！”那女人朝正向別處看的我一指。我便也側過頭看看她。當四目相對的一剎那，我驚呆了。而紫云則雙手捂臉，轉身就跑。 我顧不得那女人的莫名其妙，大步追上紫云，雙手扳過她的身體，使她面向我，“是你？你在這兒干什么？” “我不認識你，你走！” “不認識我你跑什么？你在這兒干什么？” 紫云雙手捂住臉，唔唔地抽泣起來。良久，她止住哭聲，抬起淚眼，“我求你件事，你一定要答應我。” “什么事？” “你先答應我。” “好，我答應。”紫云是我初中時暗戀的情人，雖然我們最終沒有什么結果，對她的那絲好感卻依然在我心頭。 “今天的事，你不要告訴任何人。”紫云的神情近于乞求。 “我可以答應你，不過你也得答應我一個條件。”我用極認真的目光盯著她，說。 “好吧，什么條件，你說吧！” “以后不再干這事了！” “現在，收拾一下你的東西，跟我走。” 斗 爭 紫云嘴角露出一絲不易察覺的笑，我很為她的這一笑氣惱，我知道她在笑什么，她誤解了我。我雖想做“真正的男人”，但在這時候我心里卻滿是怎么解救她出苦海的神圣的念頭，她的笑容褻瀆了我，但我仍要解救她，這念頭似乎是對剛剛把土娃送進站長辦公室所產生的內疚心理的一種補償，總之我是下定了決心。 我們拎著大包小包來到一家旅店，用各自的身份證開了兩個房間。我外出住店一貫是自己住一個房間，沒有單人間，我寧愿一個人花兩個人的錢，也要包下一個房間，總不習慣與陌生人同居一室。我幫紫云安置好東西，對她說，“我們去吃點什么吧。” 我們來到一家面館，要了兩碗牛肉面，面很實惠，滿滿的兩大碗，上面點綴著一小勺牛肉丁。我拿了兩雙衛生筷，遞一雙給她，把自己的一雙撇開，筷子很粗糙，我把它們互相磨一磨，以除掉上面的竹屑，然后，開吃。我們都悶著頭吃，誰也不說話，只聽到唏溜唏溜地聲音沉悶地響著。吃完了，我們抬起頭，目光相對，尷尬地一笑。我叫服務員付帳，紫云說：“我付。” “我付。”我說。 “算了，裝什么闊呀，你一個月的津貼還沒我一晚上掙得多呢！” “你……” 我氣得滿臉通紅，甩下一張十元鈔票，大步走出面館。我是窮，也并不因此而自卑，但我不能容忍有人因我窮而瞧不起我，尤其是這瞧不起我的人竟是──我真不愿說出口──雞婆，雖然她曾是我暗戀的情人，雖然現在我也并不討厭她，我仍舊不能容忍。如果說她先前的笑是褻瀆了我的感情的話，那么她的無意的蔑視則刺傷了我的自尊。 我正躺在旅店的床上生悶氣，有人敲響了房門。 “門沒鎖，進來吧。” 紫云懷里抱著一大堆花花綠綠的塑料袋，推門走了進來。 “對不起，”她低著頭，怯怯地說。 “你該自重！”我坐起身，氣還沒消。 “我錯了，我向你道歉還不行？”她走到我面前，仍怯怯地低著頭。 “你坐下。” 紫云挨著我坐在床沿上。 “坐那邊。” 紫云不情愿地走過去，坐在我對面的床上。 “你不是考上大學了嗎？”我問。 “不但考上了，我還去讀了半年。” “那為什么……”我沒把話說明。 “開始是因為沒錢，” “后來呢？” “后來我發現我有點喜歡這樣的生活了。” “喜歡？” “是的，喜歡。性是男女都需要的東西，雙方各自平等，不存在誰欺負誰，誰糟蹋誰，而是各取所需，互相滿足，我這樣做，既得到滿足，又有不薄的收入，何樂而不為呢？” “你這是墮落，是寡廉鮮恥！” “是的，我寡廉鮮恥，可你們男人呢，還不是一路貨色，你說，你在火車站跟那個女人說什么來著？”她不再怯怯的，語調也高昂了上去，儼然一幅激進的女權主義者的派頭。 “我，我只是好奇，想知道是怎么回事。”我的臉上有點發燙。 “算了吧，別假裝什么正人君子了，我不會把你當成救世主！” “那你為什么怕我告訴別人？按你的觀點，這沒什么見不得人嘛！”我反問她。 “你讓我跟你走就是要同我講這些嗎？” “是的。”我肯定地點點頭。她不再講話了，似在思考著什么，良久，她突然抬起頭，沖我一笑，說“謝謝，就算我誤會你了，再見。” 走到門口，她又轉過身來：“你真的對那事不感興趣嗎？” “不，我也是人，當然有興趣，不過我能用理智控制感情罷了。” “如果，”她停頓了一下，“如果我不能答應你的條件呢？” “你是說，你還要繼續墮落？” “我不認為這是墮落。” “不行，你必須保證洗手不干。” “為什么？你憑什么管我？” “因為，我們是同學，我不愿看到你是這樣子。” “就這些？” “就這些。” “還有一點你不敢承認，你喜歡我。”紫云很自信地說。 “你自作多情。” “你虛偽，你不敢承認。” 我無言以對。我不得不佩服她的明察秋毫，卻不知該如何做答。 “好了，不早了，我該走了，你也休息吧。”紫云說著起身出去了。 我又重躺在床上，心里亂糟糟的，一閉上眼睛，眼前就浮現出今天發生的一樁樁、一幕幕，亂亂的疊作一團。恍恍惚惚間我似乎聽到隔壁紫云的房間中有呻吟的聲音。我以為是她病了，忙穿上衣服，來到她的房門口，卻聽到有男人在喘氣。我怒不可遏，起身披了件衣服，來到紫云的門外猛的一腳踹開房門，在死一樣的沉寂中把那個嫖客打翻在地…… “你別走。”當嫖客狼狽地落荒而逃之后，我也朝門外走去，這時，紫云叫了一聲。我回過頭，紫云已經穿好了衣服。我關上門，走回紫云的床前。 紫云“哇”地一聲，淚水洶涌而出，一頭扎在我的肩頭，身體劇烈地抖動，泣不成聲。我一時不知所措，呆呆地站著。良久，紫云止住悲聲，抽抽噎噎地說：“父母離婚后就從來沒有人真正關心過我，我發誓一定要憑自己的奮斗混出個樣來給人看，我紫云是好樣的！可到頭來，我這十幾年的拼搏換來的是什么？父母離異，人情冷暖。考上大學又怎么樣呢？同樣是勾心斗角，爾虞我詐，從沒有人關心你，沒人在意你在想什么，在做什么，我受夠了，心灰意冷，自暴自棄，自以為看破紅塵，今天，你讓我看到了有人在關心我，在為我的墮落而傷心，我滿足了。謝謝你。” “好了好了，改了就好，我們還是朋友，我真為你高興。” “明天，我們一起回家。” “好！一起回家！” 意 外 在隆隆的車輪聲中，我向紫云講述了異鄉的風情和軍校的軼事，也許是因為自以為做了件好事，也許是緣于對她未盡的情感，我竟有些興高采烈起來，當我講完土娃的事情后心情有些低沉，一時間我們之間歸于沉默的寂靜，一連幾天積攢下來的疲倦控制了我的眼瞼。 當我醒來的時候，車已快到唐山了。我卻突然發現紫云和她的包已不在車上。我不由得在心里沉沉地嘆了口氣。 回到家的當晚，我美美地睡了一個懶覺。第二天起床時已是上午十多點了。當我到院子里洗漱時，聽到隔壁有剛剛熟悉的兩個人的聲音： “你拍一，我拍一，一個小孩兒開飛機；你拍二，我拍二，兩個小孩兒作伙伴兒……” +10我喜歡
哲學家奧修曾說過：“世界因為你的敏感度而改變。” ——奧修 朋友小曼是一名平面設計師，工作兩年，一路上跌跌撞撞，但也積累了一定的經驗。還記得去年的時候，她打來電話，語氣惆悵。 “公司突然招了一個新的設計師，都沒和我說一聲，他們是不是想找個人踢掉我了？” 我有些哭笑不得：“你不是說，上個月老板特地給你配了個筆記本嗎？作為整個辦公室唯一一個配有筆記本的員工，公司明顯很重視你了，怎么可能想著把你踢掉？” 她思考了很久，似乎想起了什么事：“前陣子開會的時候，我情緒不好，吼了一下領導，他肯定是想要辭退我了。” 我扶額長嘆：“你前陣子不是經常加班嗎，現在整個公司就只有你一個設計師，公司也要擴張規模，也要發展，肯定需要擴充人員，這是正常的，你不必想這么多......” 話還沒說完，又被小曼打斷了：“領導肯定是對我有意見了，我能感覺得到。” 我和小曼的電話講了足足兩個多鐘頭，可是無論我如何講解，如何開導，她總有一堆話語來反駁。 后來，在很長一段時間里，小曼整個人都處于郁郁寡歡的狀態，以至于面對那個應聘進來的新人時，都差點情緒失控。 哲學家奧修曾說過：“世界因為你的敏感度而改變。” 你越是敏感，就越容易拘束。高度敏感的人，通常都生活得不開心。別人一句無心的話，也能自我解釋成千斤重的煩惱。 心思太過細膩，縱然可以帶來不一樣的感觸，但大多數時候，只是庸人自擾。 有時候遲鈍一些未嘗不是好事，將心中的尖刺連根拔除，一笑而過，我們不必活的那么尖銳。 2. 難得糊涂,寬厚包容 從容面對生活中的挫折傷痛，而不要過分敏感。 ——渡邊淳一 直到后來，我讀完日本當代著名作家渡邊淳一的作品《鈍感力》，才對此有了更深的感悟。 渡邊淳一在書中這樣寫道：“所謂‘鈍感力’，即‘遲鈍之力’，即從容面對生活中的挫折傷痛，而不要過分敏感。” 在如今的社會中，我們需要與各式各樣的人打交道。愛情磕磕跘跘，職場戰戰兢兢，人際關系錯綜復雜，但是，這真的是每個人的生活狀態嗎？ 面對生活中遇到的各種狀況，有的人耿耿于懷，有的人不太在乎，有的人甚至可以視若無睹。顯然，后者的內心更加強大，對于擁有鈍感力的人來說，這一切都不值一提。 就連作家王朔也曾這樣說：“我覺得快樂就是自我陶醉的能力，可以無視現實的，可以省略現實的，可以虛擬現實的，都挺牛掰的。” 很多時候，對周圍的任何事情都看的極其重要，只是自尋煩惱。 泰戈爾寫過這樣一段話：“有一個夜晚我燒毀了所有的記憶，從此我的夢就透明了,有一個早晨我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了。” 歲月不會為誰停留，當我們回首往事的時候，才會發現，你以為你背負了一切，實際上只是庸人自擾。 白巖松說：“真正的成年人，能面對表揚不心浮氣躁，面對批評也心平氣和，甚至能一笑面對雜音。” 而鈍感力這三個字，再一次很好地詮釋了這點。 很多時候，這種比較遲鈍的感知力，并非只是針對一些負面事情而言的，“鈍感力”同樣包含了對于一些正面事情的感知能力。 曾國藩說過：“古今天下之才人，皆以一‘傲’字致敗。” 在生活中，我們難免會聽到他人對自己的夸贊，而這些夸贊，往往容易成為最致命的毒藥。 滿足現狀，止步不前，最后只會跌入谷底。過于張揚，鋒芒俱顯，也極易淪為眾人的眼中釘。 滿招損，謙受益。面對表揚，不得寸進尺，不得意忘形，這是鈍感力為我們帶來的另一個啟示。 3. 內心強大，比什么都重要 “他強由他強，清風拂山岡，他橫任他橫，明月照大江。” ——金庸 世界會因為我們的敏感度而改變，當我們對于外界的一切變得不那么在意的時候，快樂也就隨之而來了。 詩人寒山曾經問拾得：“世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我、如何處治乎？” 拾得說：“只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年你且看他。” 一遇到事情就急得跳腳，事情只會越來越糟。內心愈脆弱，遇到事情就越是敏感。而擁有鈍感力的人，通常內心都很強大。當你變得足夠堅強的時候，你的敏感就變成了敏銳。 鈍感力，乍一看，被“遲鈍”、“呆板”、“木訥”這樣的詞匯包圍著，但是它卻是我們感知美好生活的一種智慧。 人生一世，草木一秋，很多時候，我們只是“想太多”而已，活的那么尖銳，不如與鈍感力握個手。人生，并不需要負重而行！ 文|魚鹿 +10我喜歡
看了報的同事不用問，都知道這些消息的重要源頭就是“影”。見到小關，大家就擠眉弄眼，嬉笑著說，影子來了。 可小關始終覺得自己這個影很玄乎，輕飄飄的，扎不了根的浮萍似的，直到王局長到任。 王局長是個怪人，黑乎乎的臉膛，粗糙的手掌上有晃眼的繭子，傻乎乎的。王局長剛來不幾天，小關就產生了這個感覺，王局長和隋局長不一樣。那天，王局長說要到扶貧村去看看，小關按照常規，通知了副局長們和十多個科室長。 王局長對小關說，只你和我去。又問小關，有自行車嗎？小關搖搖頭。 王局長說，我家里有。王局長家的自行車讓小關覺得很寒酸。兩個人，一前一后，騎著周身叮當作響的自行車，行進在塵土飛揚的鄉村土路上，費了好大工夫才到了扶貧村。小關像是失了業，帶去的本子、筆和照相機根本沒用上。小關覺得自己受到了冷落。 小關想著自己這個影子快隱到人們見不到的地方去了。以前隋局長每次扶貧都前呼后擁，風光無限，完事之后，還會到鄉里小館子聚聚，交流交流思想，切磋切磋牌技。現在可好，輕車簡從，沒有面子場子倒也罷了，還落個灰頭土臉，就像走街串戶撿破爛的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 王局長會下到田地里，彎下身子，替扶貧戶割麥子，渾身大汗淋漓，割完了還幫拉大車，讓小關沒想到的是，王局長還是個好車把式。小關呢，乍做農活早累得腰都直不起來了。 早春點播玉米的時候，王局長走村串戶，教人家注意行間距，說合適的行間距才能讓玉米苗得風得水，有利于涵養水土。小關才知道，原來，王局長也是農家出生，小時候，耕拉種收，樣樣在行。 每過上一段日子，王局長就會招呼上小關，跨上破自行車，下鄉走“親戚”。在王局長心里，那些扶貧戶就是自己的親戚，是小關的親戚，也是全局人的親戚。小關很是不解，別說沒有報社人跟著，就連鄉里廣播站人都沒有通知，單位的相機也落滿了灰塵。那去了那么多趟親戚家，又有誰知道呢？ 本篇小說發表于江蘇省《楚苑》雜志，共分五章推出。此為第三章。 原創： 燈火上樊樓（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
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